精神障碍类别—酒精依赖 心理问题调适方式 康小宁心理健康课1—心理健康是个宝 康小宁心理健康课2—有氧运动好处多 康小宁心理健康课3-心理问题别回避，及早就医早受益 康小宁心理健康课4-睡眠不好别忽视，健康肯能亮红灯 康小宁心理健康课5 - 抑郁焦虑可预防，及早评估和治疗 康小宁心理健康课6-精神疾病需治疗，谨遵医嘱稳疗效 康小宁心理健康课7—儿童心理莫忽视，科学引导是关键 康小宁心理健康课8-老年痴呆不可怕，早诊早治早预防